Τα ψώνια για το μενού της βδομάδας 14-20/3/2016

2016-03-11 00:29

ΚΡΕΑΤΑ:

1 κ. μοσχάρι (ελιά ή σπάλα ή ποντίκι)

1/2 κ. μπούτι κοτόπουλου φιλέτο

2 τεμάχια ψαρονέφρι

ΛΑΧΑΝΙΚΑ:

4 κλωνιά σέλερι

κρεμμύδια

1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια

100 γρ. μανιτάρια

μαιντανό

άνιθο

σκόρδο

4 πιπεριές κέρατο

4 πιπεριές φλωρίνης

λεμόνια

δυόσμο 

ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ

αλεύρι

18 φέτες μπέικον

10 φέτες ζαμπόν

200 γρ. γκούντα

200 γρ. τυρί φέτα

ντομάτάκι κονσέρβα

μανιτάρια φετούλες κονσέρβα

300 γρ. αμπελόφυλλα

1/2 κ. ρεβύθια

κόλιανδρο 

κίμυνο

σόγια σος

κέτσαπ

ρύζι καρολίνα

μακαρόνια

400 γρ. κρέμα γάλακτος

1/2 κ. κουσκους