Τα ψώνια για το μενού της βδομάδας 9/11/2015-15/11/2015

ΚΡΕΑΤΑ:

1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο

4 χοιρινά κότσια

ΨΑΡΙΑ:

1 κιλό καλαμαράκια

ΛΑΧΑΝΙΚΑ:

λεμόνια

1 κιλό μελιτζάνες

κρεμμύδια

σκόρδα

μαιντανό

άνιθο

ντομάτες

1 πιπεριά φλώρινας

φρέσκα κρεμμυδάκια

δυόσμο

πατάτες

1 κιλό φασολάκια

2 κολοκυθάκια

καρότα

ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ:

μακαρόνια

ντοματάκια κονσέρβα

παρμεζάνα

ελαιόλαδο

καλαμποκέλαιο

δάφνη

κεφαλοτύρι

γάλα

βούτυρο

αλεύρι

ρύζι

μουστάρδα

σκόνη λαχανικών